مرض فيروس كورونا: ما هو وكيف يمكنني وقاية نفسي منه؟

شارك الموضوع

ما هو مرض فيروس كورونا 2019 وكيف يمكنني وقاية نفسي منه؟

إجابة من برتش كيه توش، (دكتور في الطب)

تم اكتشاف فيروس جديد أُطلق عليه "فيروس المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة كورونا 2"، ويُعرف أيضًا بصيغة (SARS-CoV-2)، حيث تم التعرف عليه كسبب لتفشي أحد الأمراض التي بدأت في الصين. ويسمى المرض الناتج عنه: مرض فيروس كورونا 2019 (COVID-19).

وهذا الفيروس من أنواع فيروسات الكورونا — وهي مجموعة من الفيروسات التي يمكن أن تسبب أمراضًا مثل الزكام والالتهاب التنفسي الحاد الوخيم (سارز) ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرز).

ولأن هذا الفيروس حديث جدًا، لا يُعرف الكثير عنه بعد. وتقوم مجموعات الصحة العامة، مثل منظمة الصحة العالمية (WHO) ومراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، بالتحري عنه. اطلع على مواقع الإنترنت الخاصة بهذه المنظمات لمعرفة آخر المستجدات.

يبدو أن فيروس كورونا الجديد ينتقل من شخص لآخر. قد ينتشر عن طريق الرذاذ التنفسي عندما يسعل المصاب بالفيروس أو يعطس. إن مدى قدرة الفيروس على الانتقال بين الناس غير واضحة بالضبط.

يمكن أن تتراوح علامات وأعراض الإصابة بمرض فيروس كورونا 2019 بين خفيفة إلى شديدة، وتشمل الحمى والسعال وضيق النفَس. قد تظهر الأعراض بعد مدة تتراوح بين يومين إلى 14 يومًا من التعرض للفيروس. لا يتوفر لقاح لفيروس كورونا حاليًا.

توصي منظمة الصحة العالمية ومراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها باتباع الاحتياطات الاعتيادية التالية للوقاية من فيروسات الجهاز التنفسي:

• اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون أو استخدم معقم اليدين المحتوي على الكحول.
• غط فمك وأنفك بمرفقك أو بمنديل عند السعال أو العطس.
• تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك إذا كانت يداك غير نظيفتين.
• تجنب المخالطة اللصيقة بأي مريض.
• نظف الأسطح التي تكثر من لمسها.
• الزم بيتك ولا تذهب للعمل أو المدرسة أو الجامعة والمناطق العامة إذا كنت مريضا.

لا توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة (CDC) الأشخاص الأصحاء بارتداء قناع للوجه لحماية أنفسهم من أمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك مرض فيروس كورونا 2019 (COVID-19). ارتدِ قناعًا فقط في حال طلب منك مزود الرعاية الصحية القيام بذلك.

بالإضافة إلى ما سبق، توصي منظمة الصحة العالمية بالخطوات التالية:

• تجنب تناول اللحوم والأعضاء الحيوانية النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
• في حال زيارة أسواق الحيوانات الحية في المناطق التي شهدت مؤخراً ظهور إصابات جديدة بفيروس كورونا، تجنب الاقتراب من الحيوانات الحية والأسطح التي ربما تكون قد لامَسَتْها.

إذا كنت تخطط للسفر دوليًا، فتحقق أولاً من مواقع الإنترنت الخاصة بمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية للاطلاع على النصائح و آخر المستجدات. اطلع أيضًا على أية تحذيرات صحية رسمية بخصوص السفر للمناطق التي تنوي زيارتها.

العكبر مضاد حيوي

With

برتش كيه توش، (دكتور في الطب)